Category Archives: Dinh dưỡng cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Mang thai tháng thứ 2: Nên & Không Nên Ăn

mang thai tháng thứ 2

Ở tháng thứ 2 của thai kỳ, axit folic vẫn là dưỡng chất cần thiết mẹ bầu cần bổ sung đều đặn hàng ngày. Trước hết, xin chúc mừng bạn vì bạn đã chính thức có em bé. Tháng thứ 2 thai kỳ sẽ bắt đầu từ tuần thai thứ 5. Nhiều mẹ đã trải […]

Mang thai tháng thứ 5: Nên và Không Nên Ăn

bà bầu ăn trái cây, bà bầu ăn gì

Việc ăn uống ở giai đoạn thứ 2 thai kỳ có vẻ thoải mái hơn nhưng mẹ vẫn cần tránh những thực phẩm có thể gây nguy hiểm cho bé. Bước sang tháng thứ 5 thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ có sự thay đổi đáng kể bởi thai nhi đang lớn lên rất nhanh […]

Mang thai tháng thứ 3: Nên & Không Nên Ăn

bà bầu ăn gì

Mặc dù bụng bầu chưa hề lộ rõ nhưng những triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi, đi tiểu nhiều luôn khẳng định cho mọi người biết bạn đang có bầu. Mặc dù bụng bầu chưa lộ rõ những ẩn sâu bên trong tử cung, một em bé đang phát triển mạnh mẽ theo từng giây, […]

Mẹ mang thai tháng thứ 4 nên ăn để tốt cho con, mẹ vẫn “mi nhon”

bà bầu uống sữa, bà bầu nên ăn

Các mẹ bầu mang thai tháng thứ 4 nên ăn thực phẩn giàu chất xơ, chất béo; các sản phẩm từ sữa… Các mẹ cũng cần tránh một số thức ăn không tốt và cũng nên làm một số việc về thai giáo để giúp thai nhi đủ chất & phát triển trí thông minh. […]

Không nên ăn những món này khi mang thai 3 tháng đầu

Hiện tượng sảy thai sẽ rất dễ xảy ra ở 3 tháng đầu của thai kỳ. Vì vậy mẹ bầu cần chú ý đến những dấu hiệu cơ thể, đồng thời có lối sống khoa học, ăn uống đầy đủ dưỡng chất và cần kiêng ăn một số món để phòng ngừa những rủi ro […]

Tôi có thể uống cà phê khi mang thai?

bà bầu uống cà phê

Cà phê không phải là điều cấm kỵ trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, nó phụ thuộc vào số lượng cà phê. Một thông cáo báo chí từ Trung tâm Y tế Rotterdam cho hay, uống 6 tách cà phê có ảnh hưởng nhiều hơn đến việc có được một đứa em bé ra […]

Những loại đồ ăn giúp thai nhi thông minh, tinh mắt

Có nhiều loại thực phẩm giàu omega-3 tốt cho não bộ và thị lực của bé mà có khi mẹ bầu không ngờ đến.   Cùng với axit folic, omega 3 được xem là dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành và phát triển não bộ, trí thông minh ở bé ngay từ trong […]

Những thực phẩm cực tốt cho sức khỏe bà bầu

Khi mang thai, bà bầu nhớ ăn trứng, sữa chua, nước cam… vào thực đơn hàng ngày của mình nhé! Ăn uống để con đủ chất, phát triển tốt mà bà bầu không tăng cân quá nhiều là mong muốn của hầu hết chị em đeo “bao lô ngược”. Tuy nhiên, không phải ai cũng […]

An toàn thực phẩm khi mang thai

Ăn uống hợp lý và khoa học đối với phụ nữ mang thai là vô cùng quan trọng và phải ăn thế nào để vừa đủ chất, vừa đủ lượng và đảm bảo an toàn? Vì thế, các bà bầu cần chú ý một số nguyên tắc sau: 1. Rau quả khi rửa nên ngâm […]

.

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme freeDownload html5 theme free - HTML templates Free Top 100+ Premium WordPress Themes for 2017 Null24Món ngon chữa bệnhCây thuốc chữa bệnhNấm đông trùng hạ thảo