Category Archives: Dinh dưỡng cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu

Không nên ăn những món này khi mang thai 3 tháng đầu

Hiện tượng sảy thai sẽ rất dễ xảy ra ở 3 tháng đầu của thai kỳ. Vì vậy mẹ bầu cần chú ý đến những dấu hiệu cơ thể, đồng thời có lối sống khoa học, ăn uống đầy đủ dưỡng chất và cần kiêng ăn một số món để phòng ngừa những rủi ro […]

Tôi có thể uống cà phê khi mang thai?

bà bầu uống cà phê

Cà phê không phải là điều cấm kỵ trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, nó phụ thuộc vào số lượng cà phê. Một thông cáo báo chí từ Trung tâm Y tế Rotterdam cho hay, uống 6 tách cà phê có ảnh hưởng nhiều hơn đến việc có được một đứa em bé ra […]

Những loại đồ ăn giúp thai nhi thông minh, tinh mắt

Có nhiều loại thực phẩm giàu omega-3 tốt cho não bộ và thị lực của bé mà có khi mẹ bầu không ngờ đến.   Cùng với axit folic, omega 3 được xem là dưỡng chất thiết yếu cho sự hình thành và phát triển não bộ, trí thông minh ở bé ngay từ trong […]

Những thực phẩm cực tốt cho sức khỏe bà bầu

Khi mang thai, bà bầu nhớ ăn trứng, sữa chua, nước cam… vào thực đơn hàng ngày của mình nhé! Ăn uống để con đủ chất, phát triển tốt mà bà bầu không tăng cân quá nhiều là mong muốn của hầu hết chị em đeo “bao lô ngược”. Tuy nhiên, không phải ai cũng […]

An toàn thực phẩm khi mang thai

Ăn uống hợp lý và khoa học đối với phụ nữ mang thai là vô cùng quan trọng và phải ăn thế nào để vừa đủ chất, vừa đủ lượng và đảm bảo an toàn? Vì thế, các bà bầu cần chú ý một số nguyên tắc sau: 1. Rau quả khi rửa nên ngâm […]

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme freeDownload html5 theme free - HTML templates Free Top 100+ Premium WordPress Themes for 2017 Null24Món ngon chữa bệnhCây thuốc chữa bệnhNấm đông trùng hạ thảo